Ako mi červené okuliare mitochondriak proti modrému svetlu zlepšia spánok?

Je to jednoduché. Po nasadení okuliarov sa už nebudete musieť obávať  silného modrého osvetlenia, ktoré doma po zotmení máme z obrazoviek, či bežných LED žiaroviek. Okuliare ho zablokujú a vaše telo dostane signál, že odchádza večer

Naše okuliare sú navrhnuté tak, aby  blokovali všetko modré aj zelené spektrum svetla až po 550 nm, ktoré večer narúša melatonin. Vďaka ich blokácii teda vaše telo ľahšie vylúči hormón melatonín a vy ľahšie, zaspíte. Hlavne sa však lepšie zregeneruje.

Avšak narozdiel od iných firiem, ktoré podobne okuliare merajú, my problematike naozaj rozumieme a okuliare, spolu so sklíčkami máme aj zamerané certifikovaným spektrometrom Uprtek.

Ak chcete svoj spánok podporiť ešte viac, odporúčame sa zamerať aj na interiérové osvetlenie.

Môžete využiť napríklad naše večerné osvetlenie pomocou  panelov 2. Generácie alebo náš  pohybový RED senzor mitochondriak, ktorý vyžaruje iba slabé a príjemné červené svetlo (630 nm), ktoré  nenarúša cirkadiánny rytmus a  nemá vplyv na aktiváciu melanopsinu, ani  nepotláča melatonín. 

Náš senzor je teda ľahko použiteľný práve na miestach, kde sa ľudia zvyknú pohybovať večer, či v noci, napríklad keď musia ísť na WC, či k malému bábätku, atď.

Viac tipov aj návodov o večernom osvetlení a zlepšení spánku nájdete aj v  tomto článku.